Les Ateliers d'Angélique

Un rendez-vous mensuel qui a lieu le jeudi à 18h30. En comité restreint je vous propose de prendre votre bien-être en mains. Autour d'un thème défini et différent chaque mois, je vous apprendrai à réaliser un automassage que vous pourrez facilement reproduire à la maison ou je vous ferai expérimenter des techniques de relaxation simple et efficace.

Programme  2022 : 

jeudi 29 septembre : massage pieds! Durant cet atelier vous en apprendrez plus sur vos pieds et vous découvrirez comment les masser pour vous détendre! Sur inscription, tarif 20€, durée 1h à 1h30 

jeudi 27 octobre : routine visage inspirée du kobido. Durant cet atelier vous apprendrez à réaliser votre massage du visage, vous apprendrez des gestes ancestraux afin de redynamiser votre peau et de relancer la production de collagène! Sur inscription, tarif 20€, durée 1h à 1h30 

jeudi 24 novembre : Je respire Je me relaxe Venez partager un moment de calme et comprendre les bienfaits d'une respiration efficace sur notre corps et notre stress! Sur inscription, tarif 20€, durée 1h à 1h30

jeudi 22 décembre : détente parent enfant En duo avec votre enfant dès 4 ans, et pour profiter des vacances scolaires le programme : se faire du bien! Sur inscription, tarif 25€ par duo, durée 1h à 1h30